На всички е ясно, че събитията от 2020 г. доведоха до несигурни и безпрецедентни времена. Американците се борят да съберат парчетата от изгубени близки или загубени работни места. Но не само възрастните изпитват безпокойство от всичко това: нашите деца също го чувстват. Добавете повишения академичен стрес към бързите промени, причинени от пандемията, и можем само да си представим как тази година се отразява на психичното здраве на нашите деца.математика без граници
Освен пандемията, има много други причини децата да са толкова стресирани. Пълните графици и отговорности, безмилостното медийно претоварване и по-малкото сън са примери за стресови фактори за нашите деца. Една от най-големите причини, поради които децата са стресирани, е академичният натиск. Въпреки че това не е нов проблем, децата изпитват академичен натиск от по-ранна възраст от всякога. Освен натиска да успеят, технологиите промениха пейзажа за това как децата се ангажират с училищната си работа, инструктори и връстници.образователен център
Независимо дали децата учат дистанционно у дома или са в класната стая, академичният стрес продължава да им влияе. Не, повече от всякога обаче трябва да разгледаме как типичният академичен стрес влияе върху психичното здраве. За да направите това, също така е важно да проучите как дигиталното обучение е повлияло на традиционния академичен стрес.
Искате ли да знаете тайната на по-доброто родителство? Вижте нашата чисто нова, безплатна поредица от видеоклипове и блогове!
Връзка между академичния стрес и психичното здраве
академичен стрес
Академичният стрес и неговото въздействие върху психичното здраве е добре проучена тема. Изследванията показват, че академичният стрес води до по-малко благосъстояние и повишена вероятност от развитие на тревожност или депресия. Освен това учениците, които имат академичен стрес, са склонни да се справят зле в училище. Това показва как този стрес може да попречи на децата да се справят толкова добре, колкото биха могли. Изследванията също така показват, че ако им бъде оказана помощ или по-добра академична ситуация, учениците ще имат по-добро психично здраве. И така, как влиянието на новите технологии влияе върху академичния стрес?образование
Помислете за скритите въздействия на технологиите
Тъй като технологиите се развиват и дигиталните устройства стават по-достъпни, преподавателите възприемат технологиите, за да подобрят учебната среда. Разбира се, технологиите имат невероятни предимства за всички видове учащи! Въпреки че има ясни предимства и възможности, те също могат да бъдат много за децата.Игри за развитие на въображението
Например, децата могат да чуват, виждат или четат инструкции няколко пъти, да работят със свое собствено темпо и да имат достъп до повече материали и ресурси. Това обаче също така означава, че има повече разсейващи фактори и потенциално повече начини, по които може да възникне погрешна комуникация. Технологията е дар, но като се имат предвид другите академични стресови фактори, тя може да бъде нож с две остриета. Като възрастни сме свикнали с ИТ интерфейси и инструменти, но за учениците, особено за по-младите, това може да изглежда непосилно.кан академия български език
С технологиите идват нови предизвикателства, които увеличават натиска на обучението. Особено в по-виртуална среда, наложена от COVID-19 при някои обстоятелства. Има още за проследяване и познаване. Вместо просто да се учат как да решават математически задачи, децата трябва да отстраняват проблеми с WiFi връзката си или други технологични проблеми. Ако дадена страница се презареди и тяхната работа е загубена, с което много от нас могат да се свържат, може да е трудно да завършите ключови задачи. Ако имаше проблеми със задаването на въпроси на учителите, докато представят материала, децата може да се борят да намерят отговори онлайн след това. Това са само някои примери от много, които показват, че онлайн обучението е много повече от просто изучаване на предмета. Въпреки че дигиталното обучение е мощно, има примери за повишено разочарование и стрес сред учениците.obr.education
Като се имат предвид подобни сценарии, ясно е, че дигиталните технологии могат да допринесат за типични фактори на академичен стрес, като проблеми с разбирането на нов материал. Но сега трябва да помним, че дигиталната учебна рамка винаги присъства при учениците и да се научим да се адаптираме.khan academy българия
Виртуалната класна стая: Класът е винаги в сесия
академичен стрес
Имаше време, когато децата можеха да се приберат вкъщи и като цяло да бъдат изключени от училище. Разбира се, имаха домашна работа, но обикновено имаха време да се отпуснат и да презаредят. Но сега децата имат онлайн портали, в които да влизат и могат лесно да изпращат или получават съобщения от инструктори или съученици. Въпреки че достъпността е добра, обратната страна е, че учениците могат да се вписват в излишък. Избягването от училище и училищната работа е важно за децата, точно както е важно за отдалечените работници да прекъснат връзката.образование без раници
Играта навън, четенето за забавление и излизането с приятели или семейство са важни дейности в свободното време за премахване на стреса. Но тези дейности могат да бъдат по-малко приятни, ако децата смятат, че трябва да проверяват задачите или да бъдат онлайн за обсъждане. Точно както възрастните трябва да прекъснат връзката си със служебните имейли, децата трябва да могат да излизат от училище. Ако децата ви посещават дигитални класове, помислете за създаване на граници от училище за вашите деца. Важно е за психичното им здраве.