Статии на тема "Здраве" | Всички теми | Релаксирай и се информирай

КАТЕГОРИЯ

Здраве

Ашваганда – Билката, която полага огромни грижи за цялото тяло

Какво е ашваганда? Ашваганда е вид билка, която расте в Близкия Изток, части от Африка и Индия. Позната е още с името „индийски женшен“, или „Smell of Horse” (миризма на кон – б.а.), тъй...

Маслини – Ползи, рецепти и консумация – Какво трябва да знаем?

Едва ли има човек, който през живота си да не е опитвал маслини. Този плод е широко разпространен по целия свят и се използва както като предястие, така и като допълнение към основното...

5 съвета за здравословен начин на живот

Когато става въпрос за новогодишни обещания, то „здравословен живот“ и „да бъдем във форма“ са едни от най-популярните. Всяка година във всеки един от нас има желание да се справя по-добре...

10 съвета за здравословен сън

Установено е, че сънят е от съществено значение за физическото и психическото ни здраве. Но въпреки важността му, тревожен процент от хората редовно се лишават от качествен и здравословен...