КАТЕГОРИЯ

Здраве

Паник атака – Как да я познаем? Какво да правим?

Паник атака - внезапен епизод на силен страх, който предизвиква тежки физически реакции, когато няма реална опасност или очевидна причина. Пристъпите на паника могат да бъдат много...

Чай от коприва – Ползи, Как се приготвя?

Копривата (Urtica dioica), е тревисто цъфтящо растение. То се използва като естествен лек от хиляди години поради своите лечебни и хранителни свойства. Вероятно сте минавали покрай тази...

Ашваганда – Билката, която полага огромни грижи за цялото тяло

Какво е ашваганда? Ашваганда е вид билка, която расте в Близкия Изток, части от Африка и Индия. Позната е още с името „индийски женшен“, или „Smell of Horse” (миризма на кон – б.а.), тъй...

Маслини – Ползи, рецепти и консумация – Какво трябва да знаем?

Едва ли има човек, който през живота си да не е опитвал маслини. Този плод е широко разпространен по целия свят и се използва както като предястие, така и като допълнение към основното...
Каква е разликата между диета и хранителен режим?

Каква е разликата между диета и хранителен режим?

Една важна стъпка по пътя към щастието е да се чувстваме добре в собствената си кожа. Малко са късметлиите с отлични генетични дадености, които могат да хапват каквото си поискат, когато си поискат

read more
Колко кафе можем да си позволим да пием през деня, сравнявайки го с нашето тегло?

Колко кафе можем да си позволим да пием през деня, сравнявайки го с нашето тегло?

Още от IX-ти век кафето е напитка, която е позната на човечеството. Според легендата тогава пастир забелязал промяна в енергията на козите му, които преди това пасяли от растение, което той не е виждал до тогава.

read more