В тази статия на “Всички теми” ще научите някои нови неща за живота в София през 70-те години, за историята, архитектурата и културата. Някои от фактите ще променят начина, по който гледате на нашата столица и ако сте от по-старото поколение, ще си припомните какво беше преди.
Приятно четене!
История на София през 70-те
София, столицата на България, през седемдесетте години беше свидетел на значителни промени и събития, които оформиха града и го направиха символ на социалистическото управление в страната.
Този десетилетен период беше отговорен за трансформацията на града и на живота на хората.
Политическа обстановка на София през 70-те
С началото на 70-те години България е в епоха на силно социалистическо управление.
Политическият климат в града е отразен в голяма степен от лидера на страната, Тодор Живков, който засилва контрола на режима върху обществото и културата. София става център на политическите решения и събития, както и на олицетворението на социалистическата идеология.
Архитектура и градска промяна
През 70-те години София претърпява значителни промени в градската си архитектура. Няколко от най-важните сгради в столицата днес, включително НДК (Национален дворец на културата), се издигат, докато множество исторически сгради са сравнени със земята, за да се направи място за ново строителство.
Тези архитектурни проекти често отразяват социалистическите идеали за модернизация и контролиране на обществената среда.
Икономическа ситуация на София през 70-те
В икономически аспект, 70-те години в София бележат силен акцент върху индустриалното развитие и колективизацията на селското стопанство. Индустриални зони и заводи се издигат в околностите на града, като това води до масова урбанизация в София.
Култура и образование
София е била център на културата и образованието в България през 70-те години. В града са функционирали много музеи, галерии и театри, където са се състояливажни културни събития.
Образователната система е била в състояние на развитие, предоставяйки възможности за образование на младите поколения.
Транспорт и инфраструктура в София през 70-те
През 70-те години е създаден план за мрежа от метростанции, които обслужваха града и го свързваха по-добре. Този инфраструктурен проект ще допринесе за подобряване на градския транспорт и улесни движението на хората в София. Мрежата от метростанции има почти толкова голямо значение за транспортната инфраструктура, колкото вкарването на винетки в България през 2004 г.
Култура и начин на живот в София през 70-те
София през седемдесетте години представляваше център на социалистическата култура и начин на живот в България. Този период е отличен с богата културна сцена, която влияе на облика на столицата. Ето някои ключови аспекти на културата и начина на живот през този десетилетен период.
Театър и изкуство
София разполага с няколко важни театри и галерии на изкуството, които привличат почитатели на изкуствата. Националният театър “Иван Вазов” остава една от най-значимите сцени за театрални представления.
Изкуството е вдъхновено от социалистическата революция, като много творци търсят нови начини за изразяване на идеологията през своите произведения.
Музика и концерти в София през 70-те
През 70-те години София е място на разнообразни музикални събития. От рок концерти до класическа музика, градът събира богат избор на стилове. Изпълнители като ФСБ, Тангра, и БТР (Българско телевизионно радио) са били популярни и вдъхновяващи.
Кино и кинематография
София разполагала с множество кинотеатри, където се прожектират български и международни филми.
Този период също така е характерен със създаването на множество кинематографични шедьоври в България, като “Петдесет хиляди долара” и “Тя” се считат за класически филми на периода.
Образование и наука в София през 70-те
София е дом на някои от най-престижните образователни центрове и институции в страната, включително Софийския университет “Св. Климент Охридски”. Нивото на образование е високо, като градът е център на научни изследвания и академични постижения.
Спорт и здраве
София е предлагала множество възможности за спорт. От стадиони и спортни състезания до паркове и градски градини, градът насърчавал активния начин на живот. София е и домакин на няколко спортни събития, включително Летните олимпийски игри през 1980 година.
Красота и мода в София през 70-те
Модата през 70-те години се характеризира със социалистически вдъхновен стил. Мнозина носели символични червени папионки, които отразявали ангажимента им към социализма.
Модата често се отразява и в козметичните тенденции, като не само един български бранд за козметика започнали да произвеждат сенки за очи в ярки цветове, които станали символи на стила на този период.
Архитектура в София през 70-те
Архитектурата на София през седемдесетте години се отличава със своя уникален стил и визия, които са отражение на социалистическата идеология и стремежа към модернизация на градската среда. Ето някои ключови характеристики на архитектурата през този период:
Социалистическа реторика
Архитектурата на София през седемдесетте години изпълнява функцията на публичния израз на социалистическа идеология. Множество недвижими имоти, както обществени, така и жилищни, са проектирани с изразителни социалистически символи като червени звезди и множество релефи, които изобразяваха работници и селскостопански труд.
Монументални сгради в София през 70-те
Една от най-емблематичните сгради, издигнати през 70-те, са Националният дворец на културата (НДК), който се превръща в един от символите на София и социалистическата България. Сградата впечатлява с архитектурната си мащабност.
Блокове и жилищни комплекси
София претърпя значително разширение през този период, което доведе до строеж на множество жилищни блокове и комплекси. Тези сгради са често с монотонен и функционален дизайн, предназначен за вместване на много апартаменти, които удовлетворявт жилищните нужди на голям брой хора и единственият вариант за освежаване е бил вътрешен дизайн за вашия апартамент.
Индустриален стил в София през 70-те
В някои части на града, индустриалният стил е видим в архитектурата с метални и бетонни конструкции. Това отразява стремежа към модернизация и индустриално развитие.
Паркове и градски зони
През 70-те години на фокус е създаване на зелени площи и нови градски паркове, които допринасят за подобряване на обществените пространства. Парк “Борисова градина” продължи да бъде популярно място за развлечение и отдих.
Не, не става дума за гущери, които се возят в луксозни коли, макар че някои хора смятат, че това не е далеч от истината за рептил.
Концепцията е популяризирана от бившия спортен писател на Би Би Си и самопровъзгласил се за “син на Бога” Дейвид Айк в книгата му от 1999 г. “Най-голямата тайна: книгата, която ще промени света”. В книгата Айк твърди, че обществото се контролира от хуманоидни рептили. Макар че това може да звучи като крайно необичайна теория на конспирацията, но в нея вярват повече от 13 милиона души в целия свят.
Разбира се, важно е да се отбележи, че в подкрепа на тези твърдения има само непотвърдена информация (в най-добрия случай). Така че, въпреки че нищо от това може да не е вярно, все пак това е увлекателна и сложна теория за начина, по който някои хора виждат вътрешното устройство на света. В тази статия на “Всички теми” ще научите най-важните и интересни теории за рептилите, от това откъде идват до въпроси като “Защо са тук?” и “Какво е тяхното общество”
1. Откъде идват рептилите
Съществуват две теории за произхода на рептилите.
Едната предполага, че те са еволюирали тук, на Земята, напуснали са я, след като са усвоили междугалактическото пътуване, и са се върнали милиони години по-късно.
Други смятат, че родната им планета се намира в съзвездието Драко. Предполага се, че те са дошли на Земята преди хиляди години и са я споделили с хората. След това или са решили, или са били принудени да минат “под прикритие” и са се скрили от нашата реалност. Освен това започнали да се кръстосват с хората, като променяли нашата ДНК.
Тази промяна на нашата ДНК имала двоен ефект. Те промениха ДНК-то ни така, че да не използваме пълния капацитет на мозъка си, като ограничават съзнанието ни и ни правят по-лесни за контролиране.
Като доказателство Айк посочва факта, че в мозъка ни има гени на влечуги. Всъщност рептилоидният мозък е най-старият от трите части, които контролират мозъка. Второто доказателство е, че хората с рептилоидна ДНК в тях могат да бъдат обладани от рептили, които живеят извън нашата сфера на съзнание в по-ниското четвърто измерение.
Тези човеко-рептилоидни хибриди, считани за полубогове, са успели да придобият власт в древните цивилизации на Шумер, Вавилон и Месопотамия. Когато човечеството започнало да колонизира останалата част от планетата, влечугите се разпространили по Земята и се превърнали в кралски семейства по целия свят.
Глобалният затвор на рептилите
Имайки власт във всяка една страна, рептилите са създали глобален затвор, в който хората дори не осъзнават, че се намират. Затворът е създаден, чрез очертаване на границите на държавите, което води до безкрайни войни и конфликти.
Друг начин, по който те контролират хората, е като ни разсейват с медиите, развлеченията и дори политиката. Освен това те са направили населението глупаво и мързеливо, като са отровили храната, въздуха и водата.
И така, само да обобщим, защото това е много информация за възприемане: по същество рептилите са променили мозъците ни, за да ограничат нашите способности. Те са установили повечето, ако не и всички, световни лидери в историята. Тези лидери на свой ред са допринесли за всички важни исторически събития.
И накрая, в продължение на хиляди години те са тровили хората. И всичко това е направено, за да се гарантира, че те контролират човечеството.
2. Йерархията на хората гущери
Според Айк при рептилите има йерархия. По-специално, има два класа рептилианци – пълнокръвни и кръстоски.
Пълнокръвните са наясно, че са рептили и могат да променят формите си между човешката си външност и истинската си рептилска кожа. Също така пълнокръвните рептили не носят действителна физическа маскировка; вместо това човешката им обвивка се създава чрез вибрации, които променят човешкото съзнание, така че мозъкът ви просто си мисли, че вижда човек. Това е подобно на начина, по който извънземните се маскират в култовата класика на Джон Карпентър “Те живеят”.
Това обяснява защо рептилите са високи от метър и половина до 3,5 метра, но носят маскировка с човешки размери. Всъщност те не намаляват размера си, а мозъкът ни просто ги регистрира като нормален човешки размер, защото промяната на физическия размер се смята за невъзможна.
От друга страна, хибридите или кръстосаните не знаят, че са рептили и вярват, че са хора, но са контролирани от по-ниското четвърто измерение, за да прокарват програмата, известна като Нов световен ред.
Сред тези два различни типа има различни раси. На върха на йерархията са дракосите, които са крилати влечуги албиноси. Под тях е расата, наречена рептоиди, които нямат крила и имат кафява и зелена кожа.
Рептоидите са войници и учени и отговарят за секретни правителствени програми и бази, като например проекта Монтоук, за който се твърди, че е група от тестове, проведени от армията на Съединените щати, при които са се опитвали да разработят технологии като пътуване във времето.
3. Как да познаете рептил
Някои общи характеристики на прикритите рептили и на хората с рептилска ДНК са, че те обикновено са европеидни и имат пронизващо зелени очи, лешниково кафяви, а понякога и сини, но могат и да променят цвета им. Освен това те имат ниско кръвно налягане и необясними белези.
Тъй като се крият от хората, може да е невъзможно да ги видите. Едно нещо, за което трябва да внимавате, е как се държат. Често на рептилите и кръстоските им липсва емпатия. Не изразяват лесно любовта си, невероятно умни са и обичат космоса и науката.
Но ако отчаяно искате да се опитате да видите някой от тях: предполага се, че ако гледате телевизия на забавени кадри, можете да зърнете истинската самоличност на рептилите. Понякога образът може да е изкривен и кожата да изглежда люспеста или зелена. Зъбите се изкривяват и очите им приличат на тези на влечугите. В YouTube има много видеоклипове на хора, които твърдят, че разполагат с кадри на рептилианци, които променят формата си.
4. Хора, които са заподозрени – 10 факта за рептил
Има редица известни личности, за които се предполага, че са рептили. Сред тях са такива известни фамилии като Рокфелерови в САЩ, семейство Ротшилд от Германия и британската фамилия Уиндзор.
Смята се също, че много от президентите на Съединените щати са рептили, включително Бил Клинтън (и Хилари Клинтън, която очевидно е по-високо от Бил в рептилоидната йерархия), Барак Обама и двамата президенти Буш. Всъщност Бушовете са неразделна част от конспирацията поради това колко много известни хора са свързани с тях.
Според Ancestory.com Джордж У. Буш и Обама са единадесети братовчеди, а Дик Чейни е негов девети братовчед. Други кръвни роднини, пряко свързани с Бушовете, са Ейбрахам Линкълн, Мерилин Монро, Покахонтас, Хю Хефнър, Джон Кери, Влад Бес и принцеса Даяна. Това означава, че вероятно всички тези хора всъщност също са рептили или са свързани с рептил.
Рептилите са проникнали не само в банковото дело, правителството и световните кралски особи. Но и в някои известни и обичани артисти като Боб Хоуп, Брад Пит и Анджелина Джоли. Излишно е да казвам, че при наличието на толкова много възможни рептилианци сред нас е трудно да се доверим на когото и да било. Възможно е дори вие да сте рептилиан и да не знаете за това.
5. Значението на кръвта
Кръвта е много важна за рептилите. От една страна, те очевидно я консумират. Освен това ядат части от човешки мозъци и очевидно предпочитат децата, защото те не са толкова пълни с отрова, колкото възрастните.
Освен че просто ядат кръвта ни, кръвните линии също са важен елемент за един рептил. Предполага се, че можете да разберете дали някой е рептил, като проследите кръвните му линии. Смята се, че около 4800 г. пр. Хр. кръстоските са се появили от планините на Турция, Иран и Кюрдистан и са поставили началото на ранните цивилизации на Шумер, Египет, Вавилон и долината на Инд.
Това обяснява как хората са станали цивилизовани и са постигнали някои невероятни неща: кръстоските са ги стартирали. От тези цивилизации хората започнали да мигрират и рептилите тръгнали с тях. Затова Айк твърди, че всички кръвни линии на предполагаемите рептилиански хора, изброени по-горе, могат да бъдат проследени до този район.
Айк също така твърди, че има маркери и във физическата кръв на някои хора. Той посочва, че от района на света, от който произхождат хибридите, има повече хора с невероятно рядка кръвна група, наречена Rh и Rh отрицателна. Освен че е просто рядкост, когато бебето се роди с Rh кръв, кожата му става синя и се предполага, че именно оттам идва терминът “синя кръв”.
6. Доказателства за рептил в Библията
Като доказателство за съществуването на рептилите Дейвид Айк посочва редица пасажи от Библията. Един от най-известните разкази е за грехопадението на човека. Адам и Ева са изгонени от Едемската градина, защото Ева е изкушена от змия. Айк твърди, че това представлява промяна в отношенията между хората и рептилите.
Според Айк рептилите са се разхождали по Земята и хората са знаели за тяхното съществуване. Но както споменахме, в някакъв момент те се спуснали под земята, скрили се от хората и започнали процеса на кръстосване. Този момент, в който са се скрили, се нарича “разкол” и именно това представлява историята за Адам и Ева.
Освен историята за Адам и Ева, друг библейски пасаж, за който се предполага, че споменава рептилите, е Битие 6:1-4, който гласи
1 Като почнаха човеците да се размножават по лицето на земята и им се раждаха дъщери,
2 Божите синове, като гледаха, че човешките дъщери бяха красиви, вземаха си за жени от всички, които избираха.
3 И тогава рече Господ: Духът който съм му дал не ще владее вечно в човека; в блуждаенето си той е плът; затова дните му ще бъдат сто и двадесет години.
4 В ония дни се намираха исполините на земята; а при това, след като Божиите синове влизаха при човешките дъщери, и те им раждаха синове, тези бяха ония силни и прочути старовременни мъже.
Разяснение
Айк казва, че това отново е доказателство за кръстосване. Терминът “исполините” е двусмислен, но обикновено се смята, че означава “тези, които са слезли” или “падналите”, което кара хората да вярват, че исполините са паднали ангели или по-висши същества. Айк смята, че това всъщност са рептили, които са се кръстосвали с дъщерите на хората и след това потомството им се е превърнало в хибридни хора-рептили.
И накрая, Сатана е описан като змия и дракон и е свален на Земята заедно със своите ангели. Айк смята, че това е Драко и неговите рептоиди. Разбира се, тази теория работи само ако вярвате в Библията. Но това, което е интересно, е, че Библията не е единственият древен източник, в който има разкази за влечуги, взаимодействащи с хора.
7. Изображения на змии по света
Друго доказателство, което Айк изтъква, е фактът, че цивилизациите по целия свят имат богове от влечуги или се покланят на влечуги. Един от забележителните примери е фигурка. Която е намерена в района на Месопотамия и днешен Ирак и е от периода малко преди началото на цивилизацията, наречен Обейдската (6500-3800 г. пр. Хр.). Това е статуетка на хуманоидно змийско същество, което държи бебе.
Освен тази реликва отпреди цивилизацията, в цялата древна история се срещат истории за богове и полубогове влечуги. Само за да споменем някои от тях, в Мезоамерика е имало бог на крилатата змия, наречен Кетцалкоатъл. Индусите са имали бог, наречен Нага, който е бил наполовина човек и наполовина кобра. Апофис е египетският бог на хаоса и е изобразяван като кобра. Това дори не включва колко много различни култури по света имат истории за велики влечуги като дракони.
Айк казва, че тези истории за рептилоидни богове и дракони произлизат от времето, когато рептилоидите са действали на открито преди разкола. Той също така посочва, че в много култури има истории, подобни на тези за Адам и Ева, в които влечугоподобни същества са пазачи на специални места като Райската градина или дават духовни знания на човечеството. Айк признава, че някои от тях може да са метафорични, но смята, че тези истории всъщност са доказателство за разкола.
8. Връзка на рептил със Сивите?
Ако теорията за конспирацията на рептилийския елит и Новия световен ред не е достатъчна, рептил е може би са свързани и с извънземната раса, известна като Сивите.
Според мистериозен автор на конспирации на име Джейсън Бишъп III, Сивите всъщност са контролирани от Рептилите. По отношение на йерархията на контрол тя е следната: крилати Дракоси, некрилати Рептоиди, Сивите и след това ние, нисшите хора, на дъното.
Въз основа на разкази на очевидци дори има предположения, че съществуват действителни кръстоски между Сивите и Рептилите. Те изглеждат точно като Сивите, но имат кожа, подобна на тази на влечугите. Теоретиците смятат, че рептилите са поробили Сивите или че те са образували междугалактически съюз. Който работи заедно, за да държи хората под контрол.
9. Рептилите и илюминатите
Едно от най-известните “тайни” общества са илюминатите и според някои теоретици те са контролирани от драконите. Тази идея е издигната от човек на име Стюарт Свердлоу, който твърди, че е оцелял от проекта Монтоук. В книгата си “Синя кръв, истинска кръв: Конфликт и съзидание” той твърди, че съществуват 13 “кралски семейства” на илюминатите. Лидерът на илюминатите се нарича Пиндар, което е съкращение от Върхът на Драко, и е чистокръвно влечуго.
Според Свердлоу, Пиндар е главата на фамилията Ротшилд. Другите 12 фамилии, всички от които са изключително могъщи, влиятелни и богати, имат различни области на компетентност. Те също контролират световните финанси, военните технологии и разработки, контрола над съзнанието, религията и медиите.
Всички 13 управляващи фамилии са пълнокръвни – рептил, но класата от хора, които подкрепят 13-те фамилии, наречена Комитет 300, не е такава. Всъщност някои от тях дори нямат рептилианска ДНК, макар че повечето имат такава. Комитетът на 300-те подкрепя 13-те фамилии. Като контролира организации като НАСА, ЦРУ, Интерпол и Мафията, и това са само някои от тях.
10. Целта на рептил
Най-големият въпрос, свързан с теорията за конспирацията свързана с рептил, е: Защо биха го направили?
Отново има много дебати по този въпрос. Едно от убежденията е, че те се нуждаят от нашето злато. За да помогнат за стабилизирането на атмосферата на собствената си планета.
Друга теория е, че те просто имат нужда от власт и контрол и им харесва да живеят като владетели.
Третото, невероятно метафизично обяснение включва рептилите, които живеят в по-ниското четвърто измерение.
По същество едно от основните неща, които рептилите се опитват да правят, е да причиняват страдание на хората и да осигуряват постоянни конфликти. Причината, поради която искат това, е, че рептилите всъщност консумират отрицателна енергия като ревност, страх и гняв като източник на храна.
Разбира се, без много доказателства, че тези гигантски, променящи формата си, междупространствени, хуманоидни рептили, които са овладели междугалактическите пътувания, дори съществуват, е трудно да се разбере какъв е истинският им генерален план.
Надяваме се статията да ви е харесала и не приемайте всичко написано за чиста монета.
Чудите се какво представлява лечението чрез психотерапия? В тази статия на “Всички теми” ще отговорим на този и на много други въпроси относно сесиите и приложението ѝ в практиката.
Психотерапията е вид лечение, което може да помогне на хора с широк спектър от психични състояния и емоционални предизвикателства.
Тя се използва както за облекчаване на симптомите на емоционалното ви състояние. Така и за идентифициране на психологическите първопричини за състоянието на пациента. Благодарение на нея човек може да функционира по-добре и да постигне по-добро емоционално състояние и благополучие.
Психотерапията е лечение, което може да помогне на хора, които се справят с тежки житейски събития.
Като такива разглеждаме например: стресови ситуации, последиците от травма, медицинско заболяване или загуба на близък човек, както и специфични психични състояния, като депресия или тревожност.
Съществуват няколко различни вида психотерапия и някои видове могат да работят по-добре при определени за различните хора. Психотерапията може да се използва в комбинация с медикаменти (не се препоръчва, ако не са предписани от лекар) или други терапии.
Психотерапия – Сесии
Терапията може да бъде индивидуална, семейна, за двойки или групова и може да помогне както на деца, така и на възрастни.
Сесиите обикновено се провеждат веднъж седмично за около 45-50 минути. Пациентът и терапевтът трябва да участват активно в процеса.
Доверието и взаимоотношенията между човека и неговия терапевт са важни за ефективната съвместна работа и за постигането на всички ползи от психотерапията.
Психотерапията може да бъде краткосрочна (от няколко седмици до месеци) – да се занимава с по-неотложни проблеми. Или дългосрочна (от месеци до години) – да се занимава с дългогодишни и сложни проблеми.
Целите на лечението, както и продължителността и честотата на лечението се обсъждат съвместно от пациента и терапевта.
Конфиденциалността е основно изискване на психотерапията. Също така, въпреки че пациентите споделят лични чувства и мисли, интимният физически контакт с терапевта никога не е подходящ или приемлив.
Психотерапия и медикаменти
Психотерапията често се използва в комбинация с медикаменти за лечение на психични състояния.
При някои обстоятелства медикаментите могат да бъдат неизбежни, а при други психотерапията може да е най-добрият вариант.
За много хора комбинираното медикаментозно и психотерапевтично лечение може да бъде по-полезно, отколкото всяко от тях, самостоятелно.
Подобряването на здравословния начин на живот, като здравословно хранене, редовни физически упражнения и достатъчен сън, също може да бъде ценно за подпомагане на възстановяването и цялостното благополучие.
Работи ли лечението чрез психотерапия?
Проучванията показват, че повечето хора, които се подлагат на психотерапия, изпитват облекчение на симптомите и са в състояние да водят по-добър живот.
Около 75% от хората, които започват психотерапия, показват някаква полза от нея.
Доказано е, че тя подобрява емоционалното и психологическото благополучие и е свързана с положителни промени в мозъка и тялото. Ползите включват също намаляване на здравословните проблеми на пациента и по-голяма удовлетвореност от работата.
С помощта на техники за изобразяване на мозъка специалисти успяват да видят промените в мозъка, след като човек се е подложил на психотерапия. Многобройни проучвания са установили промени в мозъка на хора с психични заболявания (включително депресия, паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство и други състояния) в резултат на подлагане на психотерапия. В повечето случаи мозъчните промени в резултат на психотерапията са сходни с промените в резултат на медикаментозно лечение.
За да извлечете максимална полза от психотерапията, подхождайте към нея като към съвместна работа, бъдете открити и честни и следвайте договорения план за лечение.
Изпълнявайте всички задачи между сесиите, като например да пишете в дневник или да практикувате това, за което сте говорили.
Видове психотерапия
Специалистите по психично здраве използват няколко вида терапия. Изборът на вида терапия зависи от конкретното заболяване и обстоятелства на пациента и от неговите предпочитания.
Психотерапевтите и другите лекари могат да комбинират елементи от различни подходи, за да отговорят най-добре на нуждите на лекуваното лице.
Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) | Видове психотерапия
Помага на хората да идентифицират и променят нездравословни или неефективни модели на мислене и поведение, като ги заменят с по-точни мисли и функционално поведение.
Тя може да помогне на човека да се съсредоточи по-добре върху настоящите проблеми и начините за тяхното решаване. Често включва практикуване на новите умения в “реалния свят”. КПТ може да бъде полезна при лечението на различни психологични проблеми, включително депресия, тревожност, разстройства, свързани с травми, и хранителни разстройства.
КПТ, например, може да помогне на човек с депресия да разпознае и промени неподходящи или неадаптивни мисловни модели или поведение, които допринасят за неговото състояние.
Междуличностна терапия | Видове психотерапия
Краткосрочна форма на лечение. Тя помага на пациентите да разберат основните междуличностни проблеми като неразрешена скръб, промени в социалните или професионалните роли, конфликти със значими хора и проблеми, свързани с другите.
Терапията може да помогне на хората да научат здравословни начини за изразяване на емоциите и как да подобрят общуването и начина, по който се отнасят с другите. Често се използва за лечение на депресия.
Диалектическа поведенческа терапия
Специфичен вид КПТ, който помага за по-ефективно регулиране на емоциите. Този вид терапия често се използва за лечение на хора с хронични мисли за самоубийство и хора с гранично личностно разстройство, хранителни разстройства и посттравматично стресово разстройство. Тя преподава нови умения, за да помогне на хората да поемат лична отговорност за промяна на нездравословното или разрушителното поведение. Тя включва както индивидуална, така и групова терапия.
Психодинамична терапия | Видове психотерапия
Основава на идеята, че поведението и психичното състояние се коренят в детството и миналите преживявания, и включва осъзнаване на чувства, които може да са несъзнателни. Човек работи с терапевта, за да подобри самосъзнанието си и да промени дълбоко вкоренени модели, така че да може по-пълноценно да поеме отговорност за живота си.
Психоанализа
По-интензивна форма на психодинамичната терапия. Сесиите обикновено се провеждат три или повече пъти седмично.
Подкрепящата терапия| Видове психотерапия
Използва напътствия и насърчение, за да помогне на пациентите да развият собствената си личност. Тази терапия помага за изграждане на самочувствие, намаляване на тревожността, укрепване на механизмите за справяне и подобряване на социалното и общественото функциониране.
Подкрепящата психотерапия помага на пациентите да се справят с проблемите, свързани с техните психични състояния, които на свой ред се отразяват на останалата част от живота им.
Допълнителните терапии
Понякога в комбинация с психотерапии се използва се използват следните методи:
С помощта на животни – работа с кучета, коне или други животни, за да се осигури комфорт, да се подпомогне комуникацията и да се преодолее травмата.
С творчески изкуства – използване на терапии с изкуство, танц, драма, музика и поезия.
Чрез игра – помага на децата да разпознават и говорят за своите емоции и чувства.
Намиране и избор на психотерапевт
Психотерапията може да се провежда от различни видове специалисти. Включително психиатри, психолози, лицензирани социални работници, лицензирани брачни и семейни терапевти и други специалисти със специализирано обучение по психотерапия.
Психиатрите са също така обучени лекари и могат да предписват лекарства. Както и да помагат при изключването на някакво основно заболяване, което може да е причина за състоянието на човека.
Например нелекуваните заболявания на щитовидната жлеза или употребата на някои лекарства могат да предизвикат депресивни симптоми.
Най-важното е да се намери психиатър или друг терапевт, с когото човек може да работи добре.
Karlsson, H. How Psychotherapy changes the Brain. Psychiatric Times. 2011. Wiswede D, et al. 2014. Tracking Functional Brain Changes in Patients with Depression under Psychodynamic Psychotherapy Using Individualized Stimuli. PLoS ONE. 2014. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0109037
Дора Габе е българска поетеса от 20-ти век. Нейното име често е било намесвано в различни любовни триъгълници и скандали. Въпреки всичко това обаче тя е много интересна личност, която е била част от тогавашния български елит и толкова магнетична, че и до ден днешен всички говорят за нея. Затова и днес решихме да ви представим 20 интересни факта за Дора Габе, които може би не знаете.
6 Интересни фактa за поетесата и нейното семейство
1. За нейна рожденна дата се счита 28 август 1888 година, а място – село Харманлък. Днес то се нарича Дъбовик и се намира в Добричка област.
2. Изидора – това е истинското име на поетесата Дора Габе.
3. Интересен факт за Дора Габе е, че тя е от семейство на руски евреи. Баща ѝ Пейсах или Петър Габе е човек, който е с демократични разбирания и поради тази причина е бил принуден да напусне Русия. Заедно със семейството си търсят убежище в България.
4. Петър Габе е от рода на левитите и целият му род е бил само с учители равини. Това са хора с чисто духовни интереси.
5. Майка ѝ Екатерина Самойловна Дуел е била дъщеря на заможен търговец на зърнени храни и собственик на фабрика за спирт.
6. Дора Габе има двама братя и една сестра. За съжаление, малкият ѝ брат умира твърде млад.
5 Интересни факта за Личния живот на Дора Габе
7. Поетесата завършва гимназия в гр. Варна. След това записва естествени науки в Софийския университет. По-късно следва и френска филология, както в Женева, така и в Гренобъл.
8. Дора Габе има много интересен любовен живот и е била забърквана в редица любовни триъгълници. Йордан Йовков, който по онова време е бил приятел на брат ѝ е бил влюбн до уши в нея. Но стеснителността му не му позволява да ѝ го признае. Пейо Яворов също изпитвал силни чувства към нея, които всъщност са били споделени. Девическата ѝ незрялост обаче е била и причината той да замине за чужбина и двамата да не бъдат заедно. Яворов преживява всичко това много тежко.
9. Тя се омъжва за Боян Пенев, който е бил приятел на Пейо Яворов. Двамата се запонават на среща, която тя е трябвало да има с Яворов. Но Пенев се появява преди него и успява да спечели вниманието на поетесата. Яворов не му прощава това предателство никога.
10. Дора Габе сключва брак с Боян Пенев, но съвместният им живот е бил много труден, изпълнен с много болка и изневери. Заради смъртта на Боян обаче така и не се развеждат, макар да живеят разделени.
11. Интересен факт е, че Йордан Стубел е посветил първата си стихосбирка на Дора Габе и дори ѝ е признал, че ще бъде истински щастлив едва когато се ожени за нея. Тя обаче заявява, че единственият мъж, с когото иска да бъде е дипломатът Александър Ликов.
3 Интересни Факта за Елисавета Багряна и Дора Габе
12. Друг интересен и любопитен факт е, че Елисавета Багряна и Дора Габе са били близки приятелки, но в същото време и съпернички в любовта. Забъркват се в не един или два любовни триъгълника. Докато Дора Габе е била омъжена за Боян Пенев, Елисавета Багряна е имала връзка с него.
13. По-късно, след като двете са се помирили и когато Дора Габе е била сгодена за дипломата Александър Ликов, Елисавета Багряна тайно се омъжва за него.
14. Не всичко свърша до тук обаче. Говори се също така, че двете приятелки са спорили и за сърцето на Витезслав Незвал. Макар и да са били все конкурентки в любовта, двете поетеси винаги са били заедно, ръка за ръка. Дали са били истински приятелки или всичко това е било само за пред хората не е ясно, но са били неразделни до смъртта на Дора Габе.
И още интересни факти за професионалния живот на Дора Габе
15. През 1921 г., поетесата издава антологията “Полски поети”, заедно със съпруга си Боян Пенев. В други отделни книги се появяват нейните преводи на “Съдии” от Станислав Виспянски, “Анхели” от Юлиуш Словацки, “Химни” от Ян Каспрович. Тя се превръща в една от най-ревностно популяризиращите преводачи на полска литература в България.
16. През целия си живот Дора Габе се занимава с преводаческа дейност и то много активно. Тя превежда от много различни езици – полски, гръцки, чешки, френски и руски.
17. Дора Габе е носител на много награди и отличия. Получава почетна грамота от Всемирния съвет на мира и на Златен кръст за заслуги за Българо-полските отношения. Удостоена е и с наградата на Съюза на българските писатели за стихотворението ѝ “Родина” през 1963 година, а със званието “Народен деятел на културата” през 1969 година.
18. Носител е и на литературните награди “Иван Вазов” от Общинския народен съвет в Пловдив за стихосбирката си „Сгъстена тишина“ и “Петко Рачов Славейков”. Освен това получава и специалната награда на Съюза на българските композитори за стихотворението-песен „Вироглавка“, която е отличена с орден “9 септември 1944” – III степен.
19. Много интересен факт е, че поетесата Дора Габе оставя след себе си цели 98 книги, които са издадени в тираж от над 1 903 500 екземпляра. Творбите ѝ са преведени в Австрия, Аржентина,Виетнам, Великобритания, Германия, Канада, Гърция, Ливан, Куба, Перу, Чехия, Румъния, Полша, Словакия, Украйна, Русия, Франция.
20. Дора Габе умира в София на 16 ноември 1983 година на 95 години.
Ако тази статия ти е харесала прочети още от нашата поредица “Интересни факти за…“:
Шумерите имат не само интересна история, произход и култура. Те са едни от най-великите художници от древността. А ранната им парична система е основа за днешната пазарна икономика. И ако сте фен на военните действия не сме забравили за вас! Ние от “Всички теми” ще ви разкрие всички детайли, с които трябва да сте наясно. Приятно четене!
Изкуство
Шумерите са били велики художници. Шумерските артефакти са много детайлни и орнаментирани, като в дизайна им са включени фини полускъпоценни камъни, внесени от други страни, като лазурит, мрамор и диорит, и скъпоценни метали като ковано злато. Тъй като камъкът е бил рядък, той е бил запазен за скулптурата. Най-разпространеният материал в Шумер била глината, в резултат на което много шумерски предмети са изработени от глина. За най-добрите скулптури и инкрустации са използвани метали като злато, сребро, мед и бронз, както и черупки и скъпоценни камъни. За цилиндричните печати са използвани малки камъни от всякакъв вид, включително по-скъпоценни камъни като лазурит, алабастър и серпентин.
Едни от най-известните шедьоври са лирите от Ур, които се смятат за най-старите запазени струнни инструменти в света. Те са открити от Леонард Уули при разкопките на Кралското гробище в Ур в периода 1922-1934 г.
Архитектура
В равнината на Тигър и Ефрат липсват минерали и дървета. Шумерските постройки са били изградени от плоско изпъкнали кални тухли, които не са били фиксирани с хоросан или цимент.
Сградите от кални тухли в крайна сметка се разрушавали, затова периодично са били събаряни, изравнявани и изграждани наново на същото място. Това постоянно преустройство постепенно повишавало нивото на градовете, които по този начин се издигали над околната равнина. Получените в резултат на това хълмове се срещат в целия древен Близък изток.
Според Арчибалд Сейс примитивните пиктограми от ранната шумерска (т.е. урукска) епоха показват, че “камъкът е бил рядък, но вече е бил нарязан на блокове и печати. Тухлата е била обичайният строителен материал и с нея са били изграждани градове, крепости, храмове и къщи. Градът бил снабден с кули и стоял върху изкуствена платформа; къщата също имала кулообразен вид. Тя била снабдена с врата, която се въртяла на панта и можела да се отваря с нещо като ключ; градската порта била по-мащабна и изглежда била двойна. Основните камъни – или по-скоро тухли – на къщата са били освещавани от определени предмети, които са били поставяни под тях.”
Най-впечатляващите и известни шумерски постройки са зикуратите – големи многопластови платформи, на които са се издигали храмове. Шумерските цилиндрични печати изобразяват и къщи, построени от тръстика, които не приличат на тези, строени от блатните араби в Южен Ирак до 400 г. Шумерите разработват и арката, която им позволява да създадат силен тип купол. Те го изграждат чрез построяване и свързване на няколко арки. В шумерските храмове и дворци са използвани по-съвършени материали и техники, като контрафорси, ниши, полуколони и глинени гвоздеи.
Икономика и търговия
Откритията на обсидиан от далечни места в Анадола и лазурит от Бадахшан в Североизточен Афганистан, мъниста от Дилмун (днешен Бахрейн) и няколко печата, изписани с писмеността на долината на Инд, подсказват за изключително широка мрежа от древна търговия, съсредоточена в Персийския залив. Например, вносът в Ур е от много части на света. По-специално е трябвало да се внасят метали от всички видове.
В “Епос за Гилгамеш” се споменава за търговия с далечни земи за стоки, като например дървесина, които са били дефицитни в Месопотамия. Особено ценен е кедърът от Ливан. Откриването на смола в гробницата на царица Пуаби в Ур показва, че с нея се е търгувало чак от Мозамбик.
Шумерите са използвали роби, въпреки че те не са били основна част от икономиката. Жените робини работели като тъкачки, пресарки, мелничарки и носачки.
Шумерските грънчари украсяват съдовете с кедрови маслени бои. Грънчарите са използвали лък, за да създадат огъня, необходим за изпичането на керамиката. Шумерските каменоделци и бижутери познавали и използвали алабастър (калцит), слонова кост, желязо, злато, сребро, карнеол и лазурит.
Пари и кредит
Големите институции водят сметките си в ечемик и сребро, често с фиксиран курс между тях. Задълженията, заемите и цените като цяло обикновено бяха деноминирани в един от тях. Много транзакции били свързани с дълг, например стоки, изпращани на търговците от храма, и бира, авансирана от “алените жени”.
Търговските кредити и селскостопанските потребителски заеми бяха основните видове кредити. Търговските кредити обикновено се отпускат от храмовете за финансиране на търговски експедиции и се изразяват в сребро. Лихвеният процент е бил определен на 1/60 на месец (един шекел за мината) някъде преди 2000 г. пр. Хр. и се е запазил на това ниво в продължение на около две хиляди години. Селските заеми обикновено възниквали в резултат на неизплатени задължения към дадена институция (например храм), като в този случай просрочените задължения се считали за предоставени на длъжника. Те са били деноминирани в ечемик или други култури, а лихвеният процент обикновено е бил много по-висок, отколкото при търговските заеми, и е можел да достигне 1/3 до 1/2 от главницата на заема.
Периодично владетелите подписвали декрети за “чисти сметки”, които анулирали всички селски (но не и търговски) дългове и позволявали на робите да се върнат по домовете си. Обикновено владетелите правели това в началото на първата пълна година от управлението си, но те можели да бъдат обявявани и по време на военен конфликт или неуспех на реколтата. Първите известни такива са направени от Енметена и Урукагина от Лагаш през 2400-2350 г. пр. Хр. Според Хъдсън целта на тези укази е била да се предотврати нарастването на дълговете до степен, която да застраши бойната сила, което можело да се случи, ако селяните загубят земята си за препитание или станат роби поради невъзможност да изплатят дълга си.
Шумерски военни сили
Почти постоянните войни между шумерските градове-държави в продължение на 2000 години спомогнали за развитието на военните технологии и техники в Шумер до високо ниво. Първата подробно записана война е между Лагаш и Ума през около 2450 г. пр.Хр. на стела, наречена Стелата на лешоядите. На нея е изобразен царят на Лагаш, който предвожда шумерска армия, съставена предимно от пехота. Пехотинците носят копия, медни шлемове и правоъгълни щитове. Копията са показани подредени в нещо, което наподобява формация на фаланга, която изисква обучение и дисциплина; това предполага, че шумерите може да са използвали професионални войници.
Шумерската колесница
Шумерските военни са използвали каруци. Тези ранни колесници са функционирали по-неефективно в битка, отколкото по-късните конструкции, и някои предполагат, че колесниците са служили предимно за транспортиране, въпреки че екипажът е носил бойни брадви и копия. Шумерската колесница е представлявала четири или двуколесно устройство, управлявано от екипаж от двама души и впрегнато.. Колесницата била съставена от плетена кошница, а колелата имали масивна конструкция от три части.
Шумерските градове са били заобиколени от защитни стени. Шумерите водели обсадни войни между градовете си, но стените от кални тухли успявали да възпрат някои врагове.
Ако статията ви е харесала и се интересувате не само от древната история, но и от българската прочетете още:
